Uống 3-4 lon nước ngọt mỗi ngày có hại thận không?

Tôi thường uống 3-4 lon nước ngọt có ga mỗi ngày, nhất là mùa hè nắng nóng và tối làm việc khuya. Thói quen này có hại thận không? (Trần Quân, 37 tuổi, TP HCM)