Tư thế ngồi bồn cầu nào tốt cho sức khỏe?

Nên đặt ghế nhỏ dưới chân khi ngồi bồn cầu và nâng cao đầu gối hơn hông để làm thẳng trực tràng, giúp việc đi tiêu trở nên dễ dàng hơn.