Nợ mà không có tiền trả, phải làm gì để tránh bị đi tù?

Tôi vay của người quen 300 triệu đồng và đã đến thời hạn thanh toán theo thỏa thuận; tuy nhiên, tôi đang gặp khó khăn về tài chính nên không có tiền để trả.