Massage mắt có giúp giảm cận thị không?

Tôi cận 3,5 độ, mắt nhức mỏi lúc học bài căng thẳng, massage mắt cảm giác dễ chịu hơn. Thói quen này có giúp giảm cận thị? (Thu Trang, 20 tuổi, Hà Nội)