Bác sĩ Đông y chỉ cách uống nước tốt cho sức khỏe

Uống nước ấm sau khi thức dậy, sau bữa trưa 30 phút và trước khi đi ngủ một giờ là ba thời điểm nên bổ sung để tốt cho sức khỏe.