7 bữa sáng 'nhẹ bụng, tiêu mỡ' cho cả tuần

Bữa sáng, bạn có thể ăn cháo, cơm nắm mè đen, khoai lang hấp để cải thiện tiêu hóa, bún phở nên hạn chế húp cạn nước.