5 tư thế yoga hỗ trợ bảo vệ phổi

Tư thế con lạc đà, rắn hổ mang, thở bằng lỗ mũi luân phiên giúp tăng cường chức năng và khả năng phục hồi của phổi trước ô nhiễm không khí.