4 mẹo dinh dưỡng, vận động giúp trẻ béo phì về dáng

Trẻ béo phì cần giảm năng lượng dư thừa bằng cách hạn chế thực phẩm giàu năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng, tăng cường vận động thể chất, ngủ đủ giấc, tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.