7 cách ngăn buồn ngủ quá mức

Ngủ đủ giấc và không thức khuya làm việc, ngủ trưa ngắn, hạn chế cà phê vào buổi chiều, nghe nhạc, giúp tỉnh táo, giảm cảm giác nguồn ngủ vào ban ngày.Nguồn: Tin mới nhất – VnExpress RSS

8 thói quen giảm khô da

Không tắm quá lâu, tránh sản phẩm tẩy rửa mạnh, thoa cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, tránh quần áo chất liệu thô ráp có thể hạn chế các triệu chứng khô da.Nguồn: Tin mới nhất – VnExpress RSS