5 món ăn vặt dễ gây mất ngủ

Bánh mì ngọt chứa nhiều carbohydrate và đường làm tăng đường huyết, còn các món nhiều chất béo thường gây mất ngủ do ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa.Nguồn: Tin mới nhất – VnExpress RSS