4 sai lầm khi ăn sữa chua không tốt cho sức khỏe

Ăn sữa chua lúc đói, hâm nóng, chọn loại nhiều đường hoặc dùng thay bữa chính có thể làm giảm lợi ích và ảnh hưởng đến sức khỏe.