Ăn càng nhiều ức gà càng tốt?

Ức gà được đánh giá là phần thịt lành mạnh cho sức khỏe với nhiều tác dụng như cung cấp protein, giảm cân, tái tạo cơ bắp… Vậy có phải ăn càng nhiều càng tốt? (Linh, 32 tuổi, Hà Nội)