Uống nước lá tía tô có làm ấm cơ thể, ngừa đau họng?

Mỗi khi gặp mưa, thời tiết chuyển lạnh tôi lại bị đau họng, dùng lá tía tô nấu nước uống cải thiện được không? (Phạm Thị Hải, 63 tuổi, Nghệ An)